Proyecto Acompasados

Cada año que concluye, realizamos un balance de lo vivido y experimentado. Pero muchas veces nos detenemos en la parte menos satisfactoria del mismo (conflictos, discusiones, enfados, temores, preocupaciones…) haciendo hincapié en los momentos de «mala suerte», en los eventos más negativos, o no dejando ir instantes de dolor o…

Muy lejos de las definiciones que habitualmente podemos leer sobre  la palabra «Afrontar», está la que trabajamos en terapia, la que ponemos en práctica cada día las personas de a pie, la verdaderamente necesaria para adaptarnos a un mundo cambiante y variable.  Se modifican las condiciones, el contexto, van pasando…

Hace tiempo escuché una frase, que se atribuye a diferentes autores, pero que llama mi atención por la profundidad de la misma: «Las cosas no son en si mismas, sino que dependen de nuestro punto de vista, dependen de cómo las vemos o las sentimos» o dicho de otra manera,…

«Una guía práctica y explicativa, cuya función es el apoyo a las familias que conviven con el Síndrome de Noonan. Un material orientativo creado para ayudar a padres, madres y familias, en el inicio d ela comunicación, del diálogo con sus hij@s, sobre la enfermedad, sobre la enfermedad que padecen,…

Cuando reímos activamos cerca de 400 músculos de nuestro cuerpo. La risa mejora la respiración, el ritmo cardíaco, mejora la digestión, fortalece las conexiones sociales, las relaciones interpersonales. A través de una modalidad lúdica, disfrutamos de un entrenamiento beneficioso (corporal, emocional, relacional, cognitivo, psicológico), del que aprender y redescubrirnos. La…