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Terapia de pareja

            * Datos:

 

Modalidad:     Las sesiones de terapia de pareja se realizan únicamente en

                        consulta y a domicilio.

Tarifa:            60 euros la sesión.

Ubicación:     Santander y alrededores.

Terapeuta:     Victoria S. Mújica.  Psicoterapeuta familiar y de pareja.

 

Solicitud de cita o de información a través del email proyectoacompasados@gmail.com

o en el teléfono 616.007985

 

           * Preguntas Frecuentes:

 

¿Cuáles son los problemas más frecuente que presentan las parejas?

El fallo en la comunicación es el más frecuente. Engancharse en discusiones inútiles y destructivas en las que se hace sufrir y se sufre tremendamente sin llegar a una solución. También puede ocurrir lo contrario, no se hablan ni se comunican y la relación va muriendo. La vida laboral frenética que se lleva contribuye a ello, además de otras circunstancias de la vida, como una enfermedad.

 

Otro problema frecuente es la falta de aceptación de las peculiaridades del otro. La sociedad nos enseña a luchar por nuestros deseos y a veces eso nos lleva a un extremo en la pareja, mientras que un poco de aceptación del otro nos puede conducir a una mayor felicidad, dándonos cuenta de todos sus valores y no solamente del aspecto que nos gustaría cambiar.

 

¿Cómo se actúa si un miembro d ela pareja no colabora? ¿Las mujeres suelen ser más colaboradoras y los hombres más reticentes?

A la hora de acudir a la terapia, lo hacen más fácilmente las mujeres porque tienen una formación mucho mayor para compartir sus sentimientos  y emociones, y también para pedir ayuda. Sin embargo, una vez iniciada la terapia, cuando se rompen las primeras barreras, el hombre está tan interesado como la mujer. De hecho, la dependencia emocional del hombre hacia su pareja suele ser más grande que la de la mujer.

 

¿Cómo se desarrollan las sesiones? ¿Siempre se hacen con los dos miembros de la pareja o hay sesiones individuales?

La terapia supone que cada uno tiene que hacer cambios en su comportamiento, que es la vía para lograr un progreso interior profundo. El seguimiento y apoyo para esos cambios se lleva a cabo a través de sesiones individuales con cada miembro. Después, en sesiones conjuntas, se pone en común los avances que se van dando. En ocasiones, se puede dar un problema psicológico en alguno de los componentes de la pareja que necesita terpaia individual. Puede realizarla el propio terapeuta u otro psicólogo.

 

¿Cuál es la efectividad de este recurso?

Los datos indican que la gran mayoría de las parejas que acuden a terapia, alrededor del 75% informan de una mejora en la satisfacción matrimonial. Cuando se llega solamente para que no diga nadie que no se ha probado todo, la efectividad es mucho menor.

 

¿Se trata sólo de hablar de los problemas o la pareja ha de realizar ejercicios prácticos?

Los cmbios son de comportamiento, por lo tanto, no se trata sólo de hablar. Hay que poner en práctica lo necesario para poder convivir y disfrutar el uno del otro. Un ejemplo muy frecuente es enseñar a la pareja cómo discutir, qué se puede decir y cómo. Lograr no callarse nada, pero sin hacer daño al otro. Aprender a plantear problemas de forma que se llegue a soluciones y no a discusiones estériles. Esto tiene su técnica. Se aprende en las sesiones de terapia y se practica en casa.

 

¿Cuándo hay que acudir a terapia de pareja?

Cuando la relación empieza a deteriorarse y se piensa seriamente en que no se aguanta más y no se ve salida. Es el momento de plantearse la posibilidad de que alguien ajeno y profesional  pueda echar una mano. La posibilidad de la separación está siempre ahí, pero hay que tener en cuenta que es muy dolorosa, sobre todo cuando hay hijos pequeños.

 

La terapia de pareja es cosa de dos, y normalmente es uno el que da la voz de alarma. El otro, al menos, tiene que estar dispuesto a colaborar. Si no es así, el que ve el problema , aún puede acudir a un profesional, que podrá ayudar, aunque lógicamente con menor capacidad de maniobra.

 

El principal problema en el fallo de la terapia de pareja es que se acude al profesional

cuando ya no hay solución.

 

Fdo. Victoria Sánchez Mújica

Psicóloga de la salud CA-00818

Psicoterapeuta de familia y pareja

 


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