Felices fiestas

Comienzan unos días muy señalados en el calendario, que no para tod@s tienen el mismo significado o afectación. Surgiendo emociones/sentimientos como nostalgia, preocupación, ansiedad, alegría, ilusión, temor, cansancio, agobio, tensión, y un largo etcétera.

Son fechas en las que se entremezclan momentos del presente, viajes al pasado y deseos o planes de futuro. Fechas para algunos de dicha, para otros complicadas, pero sociales y relacionales. Se nos vienen a la cabeza, fechas anteriores, momentos pasados o incluso no vividos, seres queridos u otras reuniones.

Y siendo nuestros momentos y nuestras emociones, eligiendo nuestra manera de vivir estos días, lo cierto es que necesitamos un extra para sobrellevar los acontecimientos: de reflexión, de gestión, de espacio privado para la calma o el desahogo, entendiendo la etapa que vivimos y compartimos, sin dejar de expresar cómo nos sentimos y qué quieren decir estos días para nosotros.

Mis mejores deseos, salud y herramientas para gestionar estas fechas (y futuras)   la manera más adaptada posible, disfrutando en la medida que cada uno pueda, necesite o quiera.

Fdo. Victoria Sánchez Mújica

Psicóloga clínica/Psicoterapeuta Ca-00818

Responsable de Proyecto Acompasados

¡¡¡FELICES FIESTAS!!!

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